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계란 스트레스 (1)
삶은달걀 포만감과 스트레스 해소 굿

요새 스트레스 좀 받는다. 직장 상사 중 한명이 여자인데 쉴새없이 다다다다 잔소리에 홍보에 아주 그냥 죽을 맛이다. 대거리라도 할 참이면 말빨로도 못 당하겠고 정말 미치겠다. 답이 없다. 정보에도 밀리고 말빨에도 밀리고 최악이다. 음식으로 좀 풀어도 될 듯 한데 몇가지 방법이 있어 소개해본다.. 쬐끔씩 자주 먹어라/ 크게 웃어 제껴라 / 퇴근 후 산책해라 / 아침엔 계랸을 먹어라(괘안을까) 계란 먹으면 기분이 좋아지게 되고 세로토닌이 늘어나 몸에 좋다고 한다. 세로토닌이라 ... 와 계란 많이 먹으면 좋겠구만.. 그리고 휴식.. 휴대전화와 전자파 그리고 지금 다다다 치는 PC 도 멀리하면 좋을 듯 하다. 자연을 가까이.. 카페인도 피하고.. 난 커피는 안먹으니..ㅋ 그나저나 저 여자 상사나 없어지면 참 ..

카테고리 없음 2016. 3. 28. 04:30
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